Irish stew

Irish stew

Soms maakt tijd de smaak. Dat is bij stoofpotjes zo. Vandaag een recept voor Irish stew, een stoofgerecht met rundvlees, groenten en Stout, dat is vol, zoet bier uit Ierland (zoals Guinnes). Maken hoor! Eenmaal in de pan hoef je er niets meer aan te doen.

Kosten zijn € 10,00 voor 6 porties.

Ingrediënten:

• scheut vloeibare margarine, olie of een klont boter
• 500 gram mager rundvlees om te stoven in blokjes ( ongeveer 2×2 cm)
• 2 eetlepels bloem
• 1 grote ui gesnipperd
• 300 gram (winter)wortelen in plakjes
• 1/2 knolselderij in blokjes
• 250 ml Stout bier (Guinness)
• 2 laurierblaadjes
• 2 takjes tijm
• 1 runder- of groentebouillonblokje
• 500 ml heet water
• peper & zout naar smaak

Bereiden:

• verhit de vloeibare margarine in een braadpan op middelhoog vuur
• bak de ui zachtjes aan
• doe het vlees erbij, doe er zout en peper over en bak lichtbruin
• voeg dan de wortelen en knolselderij toe, roer af en toe en laat paar minuten mee bakken
• dan strooi je de bloem erover, ook dit bak je mee, als er wat op de bodem van de pan aanbakt, maak je geen zorgen, laat het alleen niet verbranden
• dan giet je het bier er over en roer je de aanbaksels los
• verkruimel het bouillonblokje boven de pan en doe de laurier en tijm erbij
• doe zoveel heet water erbij tot het vlees bijna bedekt is, roer goed door en doe de deksel er op
• laat op een klein vuur (of in de oven, als de braadpan ovenvast is, met deksel, op 140 graden) 1 1/2 uur pruttelen of tot vlees gaar is
• af en toe check je of er nog genoeg vocht in de pan is, voeg anders nog wat water toe.

Smaakt super met grove stukken volkoren brood, aardappelpuree, rijst of gnocchi.

Eet lekker!